“カウンセリング実践編”という、夢実現のためのアファメーション。

自分自身を癒すお手伝い。

まぁ、ITだのなんだのを使う前に、まずはその「人の心」を知らないとどうしようもないので、今日は実際にカウンセリングを行ってきました。

…ん？「行って」？？

…漢字って難しいですね。（笑）

そうです。カウンセリング“に”行ったのではなく、カウンセリング“を”行ってきたのです！

要は僕がカウンセリングされるのではなく、「カウンセラー」としてクライアントに対してカウンセリングをしてきたのです。
…といってもそんなに「重いテーマ」のものではなく、ちょっと軽めの相談みたいなものですけれども。（笑）

NLP：Neuro Linguistic Programming（神経言語プログラミング）という比較的新しいカウンセリング技術で、そのなかのリフレーミングという手法を使ってみました。

細かいことは書けないのですが結果は…いい感じみたいです。

施術前は、“そのこと”を思うと「イヤな」気分で心がモヤモヤしていたらしいのですが、リフレーミングによって得られた、「新しい行動の可能性」を楽しむことができたようです。（あとは実践あるのみ！）

カウンセリングは誰かを「癒す」技術ではないし、そもそも誰かを癒すことなんてできないのかもしれません。いろいろ異論はあるかもしれませんが。
（あなたの心の悩みを一発解決！！なんて言っている人は…どうなんですかね？　笑）

けれども、誰かが「自分自身を癒す」手伝いをすることはできます。

本来人間が持っている「自然治癒力」は身体的なものだけではなく、心にもあるはずです。その心の「自然治癒力」を高めるのがカウンセリングなのだと僕は思います。（あくまでも個人的な意見です。あしからず。）

カウンセラー業界というものはいろいろな“流派”（というんですか？）があるそうです。
心理療法、催眠療法、カラーセラピー、コーチング、そしてNLP…などなど。それぞれさらに細分化されていて、占いや気孔、ヒーリングなどの非科学的なカウンセリング手法まで含めると、もうキリがないほどです。（ホントいっぱいありすぎて笑っちゃいます！）

…なので、なにが良い、悪いっていうのはご自身で判断して、そして決めてくださいね。

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